Parterapicentrum

Vi hjälper er att mötas på djupet.

Hos oss får ni stöd att stå i er sårbarhet och visa er för varandra. Vi skapar ett tryggt rum där ni får möjlighet att hitta och dela med er av era behov och utmaningar. Vi vet att det är i de mötena som ni läker och växer, både som par och som individer.

Vi jobbar med följande områden:

• Kommunikation – vi lär ut ett hållbart sätt att prata om känslor och behov, som fungerar
• Skam – hur de saker vi skäms för påverkar våra relationer med andra
• Anknytning – vi tittar på era invanda mönster och strategier för kontakt.
• Svartsjuka – att utforska de erfarenheter och rädslor som känslan kommer ur
• Sexualitet – vad vill du och vad vill du inte och hur blir det för dig och din partner?
• Värderingar – lär er hitta och leva era värderingar
• Föra och följa- vem styr och har kontrollen? Hur ser dansen ut? Vad längtar ni efter?

Vårt förhållningssätt är nyfiket utforskande, öppet och empatiskt.

Hos oss är det fritt från värderingar, här blir ni inte dömda oavsett vilken livsstil ni har valt eller vilka mönster ni söker hjälp för. Däremot är respekt för den andre alltid en prioritet i våra sessioner. Ni är inte heller här för att döma varandra.

Vi tror på att hitta trygghet i relationen istället för i strukturer och regler.

Vi har vår mottagning i Vasastan, på Torsgatan 33, vid S:t Eriksplan.

Vi är par- och relationsterapeuter , utbildade vid Gestaltakademin i Skandinavien och Humanova.

Förutom vår terapeutiska grund använder vi oss av olika verktyg vi tycker är hjälpsamma, till exempel:

• Kunskap om anknytningsmönster
• Inslag från ACT – värderingar, att hantera känslor och tankar, hemläxor
• Empatisk kommunikation, NVC (Non-violent communication)
• Imago-dialog

Vi finns på Torsgatan 33, precis vid S:t Eriksplan.

Du bokar en tid genom att ringa, mejla eller skicka sms.

070-254 34 96

Mejl: kontakt@parterapicentrum.se

En session är alltid minst 90 minuter. Priset är 1200 kr inkl moms per timme.

Ibland behövs det bara ett par möten för att styra in på rätt väg och ibland krävs intensivare arbete under lite längre tid. Generellt kan man säga att fem gånger gör stor skillnad. Hur det är för er reder vi ut vid första mötet.

Här finns kurser, evenemang och lärare vi har personlig erfarenhet av och kan rekommendera, både för par och enskilda

Jennie och Calle Rehbinder är erfarna kursledare som håller kurser för par som vill utforska och utveckla sin sexualitet, nå större intimitet och utöka sin förmåga att ge och ta emot njutning. Deras grundkurs heter Gudomlig njutning.

Jennie har även en kurs endast för kvinnor som vill få tillgång till mer njutning i sexlivet och i livet. Den heter Yoni – fri att njuta.

Open Floor och 5 Rytmerna är olika former av dans och rörelse som är enkla, kraftfulla och kreativa sätt att skapa kontakt med dig själv, din kropp och alla dina känslor. Det finns ingen koreografi och du behöver inte ”kunna dansa”. Till Jonas Klingberg är alla välkomna oavsett kön, läggning eller förkunskaper. Läs mer på hans hemsida Body Moves.